Najljepša manekenka svijeta otkriva tajnu dobrog izgleda

Autor: Avaz.ba
02.10.2017 13:13
A
A
A

Emili Ratajkovski (Emily Ratajkowski) je jedna od najpoznatijih manekenki na svjetskoj modnoj sceni. 

Smatraju da ona ima jedno od najljepših tijela u svijetu modne industrije, a krase je savršena zadnjica, duge noge i čvrsti stomak. 

Zgodna brineta u intervjuima često voli da otkriva tajne svog izgleda, a neki od njih će i vama pomoći:

Ne preskače doručak

Ona se trudi da ne preskače doručak, pa često popije šoljicu crne kafe.

Na snimanjima jede salate

- Za ručak obično jedem salatu ili sendvič, a kad sam na snimanju, uvijek mi je draže da nešto naručim nego da navalim na ono što se nudi tamo, jer tako je lako skrenuti sa pravog puta kada je pred tobom sva ta raskoš - kazala je manekenka.

Jede slatkiše povremeno

Iako priznaje da nije zavisna od slatkiša, što joj olakšava da ostane u dobroj formi, često sebe počasti nečim slatkim.

Voli da jede meso

- Znate, ja sam mesožder. Jako volim meso, pa uvijek mora da bude u mojim salatama. Volim uravnoteženu ishranu i dajem svom tijelu energiju da bih bila zdrava - kaže Emili.

Redovno vježba

Čak i kad putuje, kad god uhvati malo slobodnog vremena Emili voli da bude što fizički aktivna. Ona kaže da posebno voli aktivnosti poput planinarenja i joge.

Pije dosta vode

Kako je sama priznala, u toku dana pije puno vode. Prije spavanja uvijek popije čašu vode, a isto to ponovi i nakon buđenja.

Spava dovoljno

Ova mlada manekenka se trudi da i pored svih obaveza uvijek odvoji dovoljno vremena da dovoljno spava. 

I ono što je najbitnije, prije spavanja uvijek temeljno očisti lice od šminke.